花蓮高中師生參訪慈濟大學青盈健身俱樂部

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文/照片:學務處課器組

慈濟大學辦理青盈健身俱樂部,持續受到社區民眾的喜愛。自111年起引進多種運動科技最新技術產品,透過科學化的研究,在運動前、後加入多項檢測,實證自行研發的運動模組課程可提升記憶、改善認知功能與身體適應生活之能力。

國立花蓮高中選修運動健康課程班級師生特別安排一個上午的課程來參訪豐富的教學資源,為讓參訪學生能對慈濟大學有更多的認識,學務處課器組製作運動設備導覽簡報,讓參訪學生除了實地了解中央校區的大喜館外,對於介仁校區的體育館空間設備也能有所認識。師生對於慈濟大學能夠擁有兩座體育館、三個室內泳池及綜合球場等,寬敞多元的戶外球場、田徑場覺得羨慕;尤其是社區民眾也能參與課程,讓花中師生瞭解慈大如何實踐大學社會責任。

三個小時的參訪行程,由慈濟大學温蕙甄學務長,也是體育教學中心的專任教授親自進行說明導覽,除了介紹慈大運動績優入學管道外,也將目前慈大青盈健身俱樂部執行運動科技應用與產業發展推動國民健康場域應用後續營運計畫,並引進最新的RINGOAL運動科技腿部前踢/後勾、肩推/高拉訓練器、大腿內收/外展、捲腹/頂背訓練器,配合廠商研發的連線遊戲來進行對戰,花中學生也親自下場,讓原本枯燥乏味的重量訓練變得有趣了起來。另外同學透過體驗青銀俱樂部的油壓式肌力訓練器材、有氧踏階心肺訓練等課程,沒想到才進行三站,這群年輕人就已經氣喘噓噓,對於參與課程的這群爺爺奶奶們居然都可以做完整整一個小時的課程,也是感到佩服不已。

除了安排參訪青盈健身俱樂部外,花蓮高中師生也參觀慈濟醫院運動醫學中心的BIODEX最大肌力檢測,認識運動治療的工具紅繩懸吊,了解如何透過創造不穩定的平面來誘發小肌群幫助穩定身體,並觀摩運動傷害的診斷治療等。

帶隊的花中黃科贏主任除了感嘆太晚才發現慈濟大學居然有這麼優良的體育訓練環境外,也希望以後可以讓高一與高二的學生提早來參訪,在未來大學志願選填上,對運動科學與體育有更深的接觸與了解,進而選擇就讀慈濟大學。

這次的體驗與參訪讓更多的在地青年學子感受慈濟大學豐富的教學場地、設備資源與師資、學術、專業經驗。臨行前表示收穫匪淺,期待未來更多密切的合作,也期許更多年輕學子加入慈濟大學的行列。