慈大路跑環保又健康 校友揪團重溫學生生活

文/照片：李家萓

喜歡路跑的人，習慣性參加各縣市舉辦的路跑比賽，與朋友一起用汗水和雙腳寫下自己的紀錄，而慈濟大學自創校開始民國84年就規定同學必須要跑過十公里慈大精舍之路，才能畢業，當時在路跑還沒興盛前，為了畢業門檻學生們咬著牙硬撐，但也因此慢慢培養同學的運動風氣，今天慈大舉辦第23屆路跑，除了在校生參加外，還有許多校友也回來跑，87級公衛系校友目前是國內某企業顧問公司王聖源總經理表示，雖然征戰過國內外許多路跑，例如全馬(42公里)，半馬(21公里)，慈大十公里是迷你馬，但這迷你馬卻是每年都要排除萬難參加的，因為有精舍師父的溫暖，同學之間的情誼，還有花蓮好山好水的陪伴，特別不一樣，而他也鼓勵公司同仁參加路跑，可以紓解壓力還可以培養毅力。

慈濟大學自創校開始就有體育畢業門檻，包括游泳50公尺通過和10公里賽跑。後做修訂，可選擇十公里路跑於規定時間(男80分鐘，女90分鐘)內完成，4年內通過一次即可;或參加心肺適能檢定通過等即可，若無法參加各項體育技能檢定，則需醫生證明。體育教學中心黃森芳主任表示，雖然十公里改為同學自願參加，但每年參加的同學還是很多，利用大型活動可以增加班級的感情外，最重要的是大家一起跑回靜思精舍，回到慈濟的發源地，心靈的故鄉意義更重要。

10公里路跑由王本榮校長鳴槍起跑，超過700位跑者從慈濟大學操場沿著國福花圃到空軍基地旁小徑，最後順著鄉間小路跑回佳民村精舍。台灣很多路跑活動為了方便選手補水，會提供紙杯礦泉水瓶等，慈大路跑的特色就是不只要健康還要環保，途中所設跑者補水站，一律用可回收的環保杯。87級公衛系已經連續四年利用10公里舉辦同學會，今年共有五位參加，分別從台東，台北，高雄等地回來花蓮，王聖源同學因為工作關系常常在國外，但每年一定排出時間回到母校。他們表示，大家能一起跑步是最健康同學會，早上參加路跑後，中午會回到學校餐廳與老師聚餐，重溫校園生活。

跑步有甚麼魅力可以讓人一直跑呢？今年58歲慈誠爸爸賴宗禧分享，平日沒有鍛鍊是絕不可能跑得順利的，因此參加跑步是鞭策自己每日運動的方法。獲得學生男子組第二名韓國籍學生白鎮圭說：｢我喜歡跑步完全身痠痛的感覺，因為接下來你可以感覺到你的體能又往前進步了。｣，而花蓮的好山好水特別適合路跑活動，來慈大學習華語的郝克禮喜歡利用參加路跑認識台灣各鄉鎮，他覺得慈大路跑風景特別優美，空氣新鮮，跑起來舒服。

學生女子組第一名後中醫林宣寧則是利用學校大喜館鍛鍊體能，他覺得十公里賽跑最棒的是可以和同學一起歡樂，獎品是大喜館使用證，讓他可以繼續維持健康的身體。經過十公里的路跑，參賽者享受精舍師父和慈懿會們貼心準備的早餐後參加頒獎典禮，慈大許木柱副校長勉勵大家，未來出社會後身心靈健康非常重要，大家要繼續保持運動的習慣。德昕師父開示，希望同學能夠珍惜現在所擁的平安和健康，不要太晚睡，太晚起，跟著天地的作息做一個幸福健康的人。