慈大物治系舉辦紅繩運動分享講座

文/照片：物理治療學系

慈濟大學物理治療學系配合大三臨床物理治療見習課程，期待能縮減理論與實際的學用落差，主任黃千惠教授特別邀請樂橙物理治療所楊奇恩物理治療師及楊政浩物理治療師，以「紅繩運動分享講座」為主題進行分享。

紅繩懸吊運動訓練來自挪威，透過多點懸吊，增加神經肌肉控制，藉由高層次的肌肉控制訓練，做出正確的肌肉控制，整合核心與周邊肌群使用、矯正姿勢以及肌力訓練，進而恢復日常生活功能及重返運動場的能力。

上課學員主要為慈濟大學物理治療學系大三學生，同學們參與兩小時的懸吊運動理論課程後，緊接著分成兩班進行懸吊運動實作課程，透過理論課程了解懸吊運動的特色及生理機制，再經由實作課程了解在臨床上如何評估及訓練正確的姿態。

要先認識自己的身體解剖構造、神經肌肉控制的能力，且了解正確身體姿態，所以在課堂上也讓學生自身體驗每個動作，由簡單至困難的動作，深深的體驗到正確的核心肌群收縮。一天下來學生們認真學習，楊老師與助教帶領學員分組反覆練習，藉由此次課程，預期可以拉近學術理論與臨床實作的距離，讓物理治療學系大三學生更接近臨床治療實作，學生們受益良多。

課程的最後，老師提醒大家，把同學們當作練習對象，多問、多練習，互相學習，一定會越做越好！